家族の緊急時計画は 4 ステップ まず集合場所と連絡方法を決める
家族の緊急時計画は 4 つのステップで作り、まずみんなが知っていて見つけやすい集合場所を決めます。Ready.gov によると、災害のとき家族は一緒にいないかもしれないので、互いにどう連絡し、はぐれたらどう合流するかを前もって決めておきます。4 つのステップは、家族で話し合う、家庭に必要なことを考える、計画を書き出す、練習するです。
家族で話し合うとき、Ready.gov は 5 つの質問を挙げています。緊急警報をどう受け取るか、どこに避難するか、避難経路、家族の連絡方法、非常用キットを見直す必要があるかです。
4 つのステップ
Ready.gov の説明（Ready.gov 計画を立てる）：
- ステップ 1、家族で話し合う：この 5 つの質問を一緒に話し合います。
- ステップ 2、家庭に必要なことを考える：家庭の事情に合わせて計画を調整します。考えることはあとに挙げます。
- ステップ 3、書き出す：Ready.gov の記入できる用紙で家族の緊急時計画を書きます。
- ステップ 4、練習する：家族と一緒に計画を練習します。
考えておくこと
- 年齢：家族それぞれの年齢。
- 誰が誰を助けるか：手助けが必要な人がいるか、誰が担当するか。
- よく行く場所：家族がよく行く場所。
- 食事と医療：食事の必要、処方薬や医療機器。
- 障害：補助具や機器などの必要。
- 話す言語。
- 文化や宗教への配慮。
- ペットや介助犬。
- 学齢期の子どもがいる家庭。
非常用キットに何を入れるかは 非常用キットの水は 1 人 1 日 1 ガロン 食料は数日分、スマホで公式の警報を受け取るには スマホの緊急警報は無料で登録不要 機種によっては設定で有効に、地震のときの行動は 地震のときは伏せて頭を守りつかまる 本棚や冷蔵庫は先に固定。
この記事で調べていないこと
- 子どもの学校の緊急時計画：このページは「学齢期の子どもがいる家庭」を考えることとして挙げているだけで、学校の対応はこの記事では調べていません。
- 住んでいる地域の避難経路と避難所：この記事では調べていません。
よくある質問
家族の緊急時計画には何を入れますか？
Ready.gov は 5 つの質問を挙げています。警報の受け取り方、避難先、避難経路、家族の連絡方法、非常用キットの見直しです。
集合場所はどこにしますか？
Ready.gov によると、みんなが知っていて見つけやすい場所です。
家族に英語があまり話せない人がいます。考えるべきですか？
はい。Ready.gov は「話す言語」を家庭に必要なことを考えるときの項目に挙げています。
書いたら終わりですか？
いいえ。ステップ 4 は家族と一緒の練習です。
資料の出典と確認日
いずれも 2026-10-31 に確認。
- Ready.gov, Make A Plan（ページ更新 2026-09-01）：https://www.ready.gov/plan