緊急包的水每人每天 1 加侖 食物準備數天份不易壞的
緊急包的水，每人每天準備 1 加侖、備數天份，喝和清潔都用得到；食物至少準備數天份不易壞的：Ready.gov 寫明，緊急狀況發生後，你可能要靠自己撐好幾天。把東西裝進密封塑膠袋，再放進一、兩個好拿的箱子或袋子。
家裡、公司、車上各放一份：在公司要準備至少能待 24 小時，車上的是怕你被困在路上。
基本的緊急包
Ready.gov 的清單（Ready.gov 準備緊急包）：
- 水：每人每天 1 加侖，備數天份，喝和清潔用。
- 食物：至少數天份不易壞的食物。
- 收音機：電池式或手搖式收音機，加上有警示音的 NOAA 氣象廣播收音機。
- 手電筒、備用電池。
- 急救包。
- 哨子：求救用。
- 防塵口罩：幫忙過濾汙染的空氣。
- 塑膠布、剪刀、膠帶：就地避難用。
- 濕紙巾、垃圾袋、束帶：個人清潔用。
- 扳手或鉗子：關水電瓦斯用。
- 手動開罐器。
- 當地地圖。
- 手機、充電器、行動電源。
依家裡需要再加
- 藥品：處方藥，以及止痛、止瀉、胃藥、軟便劑等成藥；處方眼鏡、隱形眼鏡藥水。
- 嬰兒用品：配方奶、奶瓶、尿布、濕紙巾、尿布疹藥膏。
- 寵物：寵物食物和額外的水。
- 現金。
- 重要文件：保單、身分證件、銀行帳戶紀錄的影本。
- 保暖與衣物：每人一個睡袋或保暖毯、一套合適的換洗衣物和耐走的鞋。
- 其他：滅火器、裝在防水容器裡的火柴、衛生用品、免洗餐具、紙筆、給孩子的書和遊戲。
平時怎麼維護
- 罐頭：放陰涼乾燥處。
- 盒裝食物：放在密封的塑膠或金屬容器。
- 過期就換：過期的東西要換掉。
- 每年檢查：每年想一次家裡需要什麼，家人狀況變了就更新。
手機收官方警報、用簡訊查避難所，見 FEMA App 免費收五個地點的警報 簡訊也能查避難所；煙霧和一氧化碳警報器，見 煙霧與一氧化碳警報器每層樓都要裝 煙霧警報每月測；地震怎麼應變，見 地震來時趴下掩護抓穩 書櫃冰箱熱水器先固定。
這篇沒查到的
- 「數天」是幾天：Ready.gov 這頁沒有寫具體天數，這篇不寫。
- 你住的地方常見哪種災害：這篇沒有查。
常見問題
水要準備多少？
每人每天 1 加侖，備數天份，喝和清潔都算在內。
食物要準備幾天？
Ready.gov 寫的是至少數天份不易壞的食物，沒有寫具體天數。
緊急包要放在哪？
家裡放在固定、大家都知道的地方，要能馬上帶走；公司和車上也各放一份。
多久要整理一次？
過期的換掉，每年想一次家裡的需要，家人狀況變了就更新。
資料來源與查核日期
以下皆於 2026-10-31 查核。
- Ready.gov, Build A Kit（頁面更新 2026-07-01）：https://www.ready.gov/kit