看到海水突然退去就往高處跑 不必等海嘯警報
美國政府的防災網站 Ready.gov 寫明，看到海嘯的任何自然徵兆，例如海水突然退去、露出海底，或收到官方海嘯警報，就馬上離開，不要等。地震停了以後，只要有海嘯的自然徵兆或官方警報，就立刻往盡量高、盡量往內陸的安全地方移動；要聽官方的話，但不要等海嘯警報和撤離令。
Ready.gov 寫明，海嘯是地震、海底山崩、火山爆發或小行星造成的一連串巨浪，時速可達 20 到 30 英里、浪高 10 到 100 英尺；美國沿岸都可能發生，太平洋和加勒比海沿岸的風險最高。這篇照 Ready.gov 的海嘯頁整理徵兆、當下怎麼做、現在先準備什麼，以及海嘯過後要注意什麼。
海嘯的徵兆
Ready.gov 的說明（Ready.gov 海嘯）：
- 地震：地震可能是海嘯的徵兆。
- 海上的轟隆聲：海上傳來很大的轟隆聲。
- 海水不正常：海水突然升高、像一道水牆，或海水突然退去、露出海底。
收到海嘯警報時
- 地震引起的：先趴下、掩護、抓穩，保護自己不被地震傷到。
- 往高處：到高的地方，盡量往內陸走。
- 注意徵兆：留意海水突然升高或退去這類徵兆。
- 聽官方資訊：收聽緊急資訊和警報，一律照地方緊急管理人員的指示做。
- 不要等：看到任何海嘯的自然徵兆，或收到官方海嘯警報，就馬上撤離。
- 在船上：往外海開。
地震發生時
- 先保護自己：在海嘯區遇到地震，先趴下、用手臂護住頭和脖子、抓住堅固的家具，直到搖晃停止。
- 爬行：只有能到更好的掩護處時才爬過去，不要經過雜物更多的地方。
- 搖晃停了：有海嘯的自然徵兆或官方警報，馬上往盡量高、盡量往內陸的安全地方移動。
撤離時
- 叫你離開就離開：被告知要撤離，就立刻離開。
- 撤離路線的標誌：撤離路線常用一道浪加一個箭頭標示，箭頭指向地勢較高的方向。
- 在危險區外：人在海嘯危險區外收到警報，留在原地，除非官方另有指示。
- 在水裡：抓住會浮的東西，例如筏子或樹幹。
- 在船上：面向浪的方向，往外海開；在港口裡就往內陸走。
現在先準備
- 認識徵兆：先記住地震、海上的轟隆聲、海水不正常這些徵兆。
- 撤離路線：認識並演練社區的撤離計畫；部分高風險社區有標出撤離區和路線的地圖；從家裡、工作的地方和常去玩的地方各規劃一條路線。
- 避難地點：選海拔 100 英尺以上，或至少往內陸 1 英里的地方。
- 家庭聯絡計畫：訂一份有外州聯絡人的家庭緊急聯絡計畫，約好走散時在哪裡會合。
- 警報：登記社區的警報系統；緊急警報系統（EAS）和美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）的氣象廣播也會發警報；警報也可能透過戶外警報器、地方官員、簡訊和電話通知。
- 保險：可以考慮地震險，以及國家洪水保險計畫（NFIP）的洪水險；一般的屋主保險不賠洪水或地震的損失。
地震時怎麼趴下掩護、家裡先固定什麼，見 地震來時趴下掩護抓穩 書櫃冰箱熱水器先固定；家人走散時在哪裡會合、怎麼聯絡，見 家庭緊急計畫四步驟 先約好集合地點和聯絡方式；手機的緊急警報怎麼打開，見 手機緊急警報免費不用訂閱 部分機型要先在設定打開。
海嘯過後
- 聽地方警報：從地方警報和官方得知哪些地方要避開、避難所在哪裡。
- 電話留給緊急狀況：災後電話系統常常不通或忙線；用簡訊或社群媒體跟家人朋友聯絡。
- 不要涉水：洪水裡可能有危險的雜物，水也可能比看起來深。
- 小心觸電：地下或掉落的電線可能讓水帶電；東西濕了或人站在水裡時，不要碰電器。
- 遠離受損的地方：離受損的建築、道路和橋樑遠一點。
- 受傷或生病：需要醫療照顧時聯絡你的醫療人員，可以的話就地避難；有醫療緊急狀況打 911。
- 財物損失：拍照記錄損失、清點財物，聯絡保險公司。
這篇沒查到的
- 你家在不在撤離區：Ready.gov 寫明部分高風險社區有撤離地圖，各地的地圖這篇沒有查。
- 警報的種類：這頁沒有分警報的等級，這篇不寫。
- 保險理賠：地震險和洪水險怎麼買、賠什麼，這篇沒有查。
常見問題
看到海水突然退去，要等警報再走嗎？
不用等。Ready.gov 寫明，看到任何海嘯的自然徵兆，或收到官方海嘯警報，就馬上離開；要聽官方的話，但不要等海嘯警報和撤離令。
要往多高、多遠的地方跑？
Ready.gov 寫明，到高的地方，盡量往內陸走；事先選避難地點時，選海拔 100 英尺以上，或至少往內陸 1 英里的地方。
人在海嘯危險區外，收到警報要撤離嗎？
Ready.gov 寫明，人在海嘯危險區外收到警報，留在原地，除非官方另有指示。
海嘯來時人在船上怎麼辦？
Ready.gov 寫明，在船上就面向浪的方向，往外海開；在港口裡就往內陸走。
資料來源與查核日期
以下皆於 2026-11-02 查核。
- Ready.gov, Tsunamis（頁面更新 2026-05-11）：https://www.ready.gov/tsunamis