50세 이상은 대상포진 백신 2회 권고 앓은 적 있어도 접종 권고
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 50세 이상 성인은 대상포진 백신(싱그릭스)을 맞도록 권고되며, 2~6개월 간격으로 2회 맞음. 예전에 대상포진을 앓았거나, 옛 Zostavax 백신이나 수두 백신을 맞은 사람도 맞도록 권고됨. CDC는 백신이 대상포진을 막는 유일한 방법이고, 면역이 정상인 50세 이상 성인에게 대상포진과 대상포진 후 신경통 예방 효과가 90%를 넘는다고 밝힘.
CDC에 따르면 미국에서 약 3명 중 1명이 평생 한 번은 대상포진을 앓고, 나이가 들수록 위험이 커짐. 면역력이 약한 19세 이상 성인은 합병증 위험이 커서 맞도록 권고됨. 이 글은 CDC 대상포진 백신 페이지에 따라 누구에게 권고되는지, 기다려야 할 사람, 효과, 부작용, 접종 장소와 비용을 정리함. 건강 상태는 사람마다 다름. 궁금한 점은 담당 의료진에게 문의하기.
누구에게 권고되나
CDC 설명(CDC 대상포진 백신):
- 50세 이상: 2~6개월 간격으로 2회. 나이 상한은 없음.
- 면역력이 약한 19세 이상: 병이나 치료 때문에 면역력이 약한 성인은 2회. 필요하면 2회차를 1회차 1~2개월 뒤에 맞을 수 있음.
- 대상포진을 앓은 적 있음: 맞도록 권고되며 재발 예방에 도움이 됨. 앓은 뒤 정해진 대기 기간은 없지만, 일반적으로 발진이 사라진 뒤 맞음.
- 수두를 기억 못 함: 어릴 때 수두를 앓았는지 기억하지 못해도 맞을 수 있음. CDC에 따르면 1980년이나 그 이전에 태어난 미국인의 99% 이상은 기억하지 못해도 수두를 앓았음.
- 옛 백신을 맞음: Zostavax나 수두 백신을 맞은 사람도 맞도록 권고됨. Zostavax는 2020년 11월 18일부터 미국에서 쓸 수 없고, 맞은 적이 있는 사람은 싱그릭스를 언제 맞을지 의료진과 상의함.
- 접종 방법: 의사나 약사가 위팔에 주사함. 다른 백신과 함께 맞을 수 있음.
기다려야 할 사람
- 맞으면 안 됨: 백신 성분이나 싱그릭스 접종 뒤 심한 알레르기 반응이 있었던 사람, 지금 대상포진을 앓는 사람, 지금 임신 중인 사람(나중에 맞도록 권고됨).
- 아플 때: 감기 같은 가벼운 병이면 맞을 수 있음. 중등도나 심한 병이면 열이 있든 없든 나은 뒤 맞도록 권고됨.
- 면역력이 약하고 기록이 없음: 면역력이 약하고 수두, 수두 백신, 대상포진 기록이 없는 성인은 의료진과 상담하도록 권고됨.
효과
- 대상포진 예방: 면역이 정상인 50~69세는 97%, 70세 이상은 91%.
- 대상포진 후 신경통 예방: 50세 이상은 91%, 70세 이상은 89%. 대상포진 후 신경통은 대상포진에서 가장 흔한 합병증으로, 발진이 사라진 뒤에도 몇 달에서 몇 년 갈 수 있는 장기 신경통임.
- 면역력이 약한 사람: 대상포진 예방 효과는 면역에 영향을 주는 상태에 따라 68%에서 91% 사이임.
- 얼마나 가나: 면역이 정상인 70세 이상은 접종 뒤 최소 7년 동안 면역이 높게 유지됨.
부작용
- 흔한 부작용: 가볍거나 중간 정도의 팔 통증, 접종 부위 발적과 부기, 피로, 근육통, 두통, 오한, 발열, 복통, 메스꺼움. 보통 2~3일 안에 사라지고, 잠시 평소 활동을 못 할 수도 있음. 젊은 사람에게 더 흔했음.
- 2회차도 맞기: 1회차 뒤에 이런 반응이 있었어도 2회차를 맞도록 권고됨.
- 통증 완화: 이부프로펜이나 아세트아미노펜 같은 일반의약품을 먹어도 됨. CDC는 접종 뒤 며칠의 통증이 대상포진과 합병증의 통증보다 덜하다고 밝힘.
- 드문 부작용: 싱그릭스 접종 뒤 길랭-바레 증후군(GBS)이 매우 드물게 보고됨. 대상포진을 앓은 뒤에도 GBS 위험이 아주 조금 커짐.
- 나아지지 않을 때: 증상이 나아지지 않거나 나빠지면 의료진에게 연락함. 부작용은 백신 이상반응 보고 시스템(VAERS)에 웹사이트나 1-800-822-7967로 신고할 수 있음.
접종 장소와 비용
- 장소: 의사 진료실과 약국에서 싱그릭스를 맞을 수 있음.
- Medicare: 2023년부터 Medicare Part D가 있는 사람은 싱그릭스 본인 부담이 없음.
- Medicaid: Medicaid는 보장할 수도 안 할 수도 있으니 보험에 확인함.
- 민간 보험: 많은 보험이 보장하지만, 플랜에 따라 본인 부담이 있을 수 있음. 보험에 확인함.
- 보험이 없을 때: 비용을 감당하기 어려운 성인에게 백신을 제공하는 제약사도 있음. 싱그릭스 제조사 GlaxoSmithKline에 확인할 수 있음.
성인 예방접종 기록 찾는 법: 성인 예방접종 기록은 전국 데이터베이스 없음 주 등록 시스템부터. 약국에서 먼저 약사에게 묻기: 약국 약사에게 먼저 일반약 고르는 법과 먹는 법 물어보기. 한국 방문 전에 맞을 다른 예방접종: 한국 방문 한 달 전 진료 받기 미접종이면 A형 간염 권장.
이 글에서 확인하지 않은 것
- 대상포진 증상: CDC에 증상과 합병증 페이지가 따로 있음. 이 글에서는 확인하지 않음.
- 내 보험 보장 여부: 보험에 확인할 것. 이 글에서는 확인하지 않음.
- 제약사 지원 자격: 이 페이지에 나와 있지 않아서 이 글에서는 다루지 않음.
자주 묻는 질문
대상포진을 앓은 적이 있어도 백신을 맞아야 하나요?
권고됨. CDC에 따르면 대상포진을 앓은 적이 있어도 싱그릭스를 맞도록 권고되며 재발 예방에 도움이 됨. 일반적으로 발진이 사라진 뒤 맞음.
2회 간격은 얼마인가요?
CDC에 따르면 50세 이상은 2~6개월 간격임. 면역력이 약한 19세 이상은 필요하면 2회차를 1회차 1~2개월 뒤에 맞을 수 있음.
1회차 반응이 심했는데 2회차도 맞아야 하나요?
CDC에 따르면 이런 반응이 있었어도 2회차를 맞도록 권고됨. 부작용은 보통 2~3일 안에 사라짐.
Medicare가 있으면 비용을 내나요?
CDC에 따르면 2023년부터 Medicare Part D가 있는 사람은 싱그릭스 본인 부담이 없음.
출처와 확인 날짜
모두 2026-11-02에 확인.
- CDC, Shingles Vaccination(페이지 날짜 2025-08-19):https://www.cdc.gov/shingles/vaccines/index.html