紧急包的水每人每天 1 加仑 食物准备数天份不易坏的
紧急包的水，每人每天准备 1 加仑、备数天份，喝和清洁都用得到；食物至少准备数天份不易坏的：Ready.gov 写明，紧急状况发生后，你可能要靠自己撑好几天。把东西装进密封塑胶袋，再放进一、两个好拿的箱子或袋子。
家里、公司、车上各放一份：在公司要准备至少能待 24 小时，车上的是怕你被困在路上。
基本的紧急包
Ready.gov 的清单（Ready.gov 准备紧急包）：
- 水：每人每天 1 加仑，备数天份，喝和清洁用。
- 食物：至少数天份不易坏的食物。
- 收音机：电池式或手摇式收音机，加上有警示音的 NOAA 气象广播收音机。
- 手电筒、备用电池。
- 急救包。
- 哨子：求救用。
- 防尘口罩：帮忙过滤污染的空气。
- 塑胶布、剪刀、胶带：就地避难用。
- 湿纸巾、垃圾袋、束带：个人清洁用。
- 扳手或钳子：关水电瓦斯用。
- 手动开罐器。
- 当地地图。
- 手机、充电器、行动电源。
依家里需要再加
- 药品：处方药，以及止痛、止泻、胃药、软便剂等成药；处方眼镜、隐形眼镜药水。
- 婴儿用品：配方奶、奶瓶、尿布、湿纸巾、尿布疹药膏。
- 宠物：宠物食物和额外的水。
- 现金。
- 重要文件：保单、身份证件、银行账户记录的影本。
- 保暖与衣物：每人一个睡袋或保暖毯、一套合适的换洗衣物和耐走的鞋。
- 其他：灭火器、装在防水容器里的火柴、卫生用品、免洗餐具、纸笔、给孩子的书和游戏。
平时怎么维护
- 罐头：放阴凉干燥处。
- 盒装食物：放在密封的塑胶或金属容器。
- 过期就换：过期的东西要换掉。
- 每年检查：每年想一次家里需要什么，家人状况变了就更新。
手机收官方警报、用短信查避难所，见 FEMA App 免费收五个地点的警报 短信也能查避难所；烟雾和一氧化碳警报器，见 烟雾与一氧化碳警报器每层楼都要装 烟雾警报每月测；地震怎么应变，见 地震来时趴下掩护抓稳 书柜冰箱热水器先固定。
这篇没查到的
- “数天”是几天：Ready.gov 这页没有写具体天数，这篇不写。
- 你住的地方常见哪种灾害：这篇没有查。
常见问题
水要准备多少？
每人每天 1 加仑，备数天份，喝和清洁都算在内。
食物要准备几天？
Ready.gov 写的是至少数天份不易坏的食物，没有写具体天数。
紧急包要放在哪？
家里放在固定、大家都知道的地方，要能马上带走；公司和车上也各放一份。
多久要整理一次？
过期的换掉，每年想一次家里的需要，家人状况变了就更新。
资料来源与查核日期
以下皆于 2026-10-31 查核。
- Ready.gov, Build A Kit（页面更新 2026-07-01）：https://www.ready.gov/kit