头虱跟干不干净无关 最主要是孩子头碰头传染
美国疾病管制与预防中心（CDC）写明，长头虱跟你自己或环境干不干净无关；最主要的传染方式，是跟已经有头虱的人头碰头接触，这种接触在学校或家里一起玩的孩子之间可能很常见。CDC 也写明，头虱不会传播任何疾病，所以不被视为健康危害；成药和处方药都能治头虱。
CDC 写明，在美国，头虱最普遍出现在学龄前和小学年龄的孩子，以及他们的家人和照顾者身上；CDC 的提醒是，不需要让有头虱的学生提早离校，可以等放学回家治疗，开始适当治疗后就回去上课。这篇照 CDC 的头虱介绍页整理症状、怎么传染、怎么预防，以及怎么确认是不是头虱。各人的健康情况不同，有问题请问你的医疗人员。
头虱是什么、有什么症状
CDC 的说明（CDC 头虱介绍）：
- 是什么：吸人血的寄生虫，大多在头上，也可能在眉毛和睫毛；成虫大约 2 到 3 公厘，差不多一粒芝麻大。
- 症状：头皮痒是最普遍的症状，是对头虱咬的过敏反应；第一次长头虱，可能 4 到 6 周后才开始痒。
- 其他症状：头发里有搔痒或有东西在动的感觉；烦躁、睡不好；抓头造成的伤口，有时会被皮肤上常见的细菌感染。
- 可能没症状：特别是第一次长或数量少的时候，可能没有症状。
怎么传染
- 头碰头：主要经由直接碰到有头虱的人的头发传染；头虱用爬的，不会跳也不会飞。
- 比较少见的方式：戴有头虱的人戴过的帽子、围巾、外套、运动制服或发带；用有头虱的人用过的梳子、刷子或毛巾；躺在刚接触过有头虱的人的床、沙发、枕头、地毯或绒毛玩具上。
- 离开头皮：成虫在人头上大约能活 30 天，掉下来吃不到血的话 2 天内会死；虫卵不在接近头皮的温度下，通常一周内就会死。
- 泳池和动物：头虱在水里能活好几个小时，但不太可能经由泳池传染，泳池水的氯也杀不死头虱；动物不会得头虱，也不会传头虱。
怎么预防
- 避免头碰头：在家、在学校和其他地方玩或活动时（运动、游乐场、过夜派对、营队），避免头碰头（头发碰头发）。
- 不共用衣物：不共用帽子、围巾、外套、运动制服、发带或发夹。
- 不共用梳子毛巾：不共用梳子、刷子或毛巾；有头虱的人用过的梳子和刷子，泡在至少华氏 130 度的热水里 5 到 10 分钟。
- 不躺：不要躺在刚接触过有头虱的人的床、沙发、枕头、地毯或绒毛玩具上。
- 洗和烘：有头虱的人治疗前两天穿过、用过的衣服、毛巾、床单等，用热水（华氏 130 度）洗、用高温烘干；不能水洗或干洗的，装进塑胶袋封好放两周。
- 吸地：吸地板和家具，特别是有头虱的人坐过、躺过的地方；CDC 写明，不需要花很多时间和钱大扫除。
- 不用烟雾杀虫剂：不要用熏蒸喷雾或烟雾；控制头虱不需要，吸入或经皮肤吸收可能有毒。
- 教孩子：社区、学校或营队爆发头虱时，教孩子玩的时候避免头发碰头发、不共用帽子、发带、发夹、围巾、外套或运动制服，也不共用梳子、刷子或毛巾。
怎么确认
- 常被误认：CDC 写明，头虱常被误诊；在头皮或头发上找到活的幼虫或成虫，是确认最好的方法。
- 不好找：成虫和幼虫很小、动很快、会躲光，可能不好找；细齿的头虱梳可能有帮助。
- 看虫卵：没看到在爬的头虱，就找紧黏在发根 ¼ 英吋内的虫卵，常在耳后和后颈附近；离发根超过 ¼ 英吋的，几乎都已经孵化或死了。
- 不要搞混：虫卵常跟头皮屑、发胶喷雾的小点和脏东西搞混；用放大镜可能有帮助。
- 旧的感染：没看到幼虫或成虫，找到的虫卵都离头皮超过 ¼ 英吋，大概是旧的感染，不需要治疗。
- 不确定时：不确定是不是头虱，去看医疗人员。
成药怎么选可以先问药师，见 到药局先问药师 成药怎么选和怎么吃都可以问；要去哪里看医生，见 生病去哪看医生 急诊不能因没保险拒看 自费可要估价单。
这篇没查到的
- 治疗方法：CDC 另有治疗页，用什么药、怎么用这篇没有查。
- 各校的规定：CDC 的提醒是不用提早离校，学校自己的规定这篇没有查。
- 页面日期：这页是 2024 年 6 月的，写稿当天重开过，内容没有变。
常见问题
孩子长头虱是因为不干净吗？
不是。CDC 写明，长头虱跟你自己或环境干不干净无关。
发现头虱要马上把孩子从学校接回来吗？
CDC 写明，不需要让有头虱的学生提早离校；可以等放学回家治疗，开始适当治疗后就回去上课。
要把整个家大扫除、喷杀虫剂吗？
不用。CDC 写明，不需要花很多时间和钱大扫除；也不要用熏蒸喷雾或烟雾，不需要，而且可能有毒。
头虱会传给家里的猫狗吗？
不会。CDC 写明，动物不会得头虱，也不会传头虱。
资料来源与查核日期
以下皆于 2026-11-03 查核。
- CDC, About Head Lice（页面日期 2024-06-04）：https://www.cdc.gov/lice/about/head-lice.html