防蚊用 EPA 登记的防蚊液 3 岁以下别用含 OLE 的产品
美国疾病管制与预防中心（CDC）写明，防蚊叮要用美国环保署（EPA）登记的防蚊液，有效成分是 DEET、picaridin、IR3535、柠檬桉油（OLE）、PMD 或 2-undecanone 其中一种；照指示使用时，EPA 登记的防蚊液安全有效，孕妇和哺乳中的妇女也一样。给孩子用时，3 岁以下的孩子不要用含 OLE 或 PMD 的产品，也不要擦在孩子的手、眼睛、嘴巴、伤口或发炎的皮肤上。
CDC 写明，蚊子白天晚上都会叮人，叮咬时传播的病菌可能让人生病。这篇照 CDC 的防蚊页整理怎么选防蚊液、给孩子怎么用、穿什么，以及家里家外怎么减少蚊子。各人的健康情况不同，有问题请问你的医疗人员。
怎么选防蚊液
CDC 的说明（CDC 预防蚊子叮咬）：
- 看 EPA 登记号码：产品标签上找 EPA 登记号码（EPA Reg. No.），代表厂商向 EPA 提供过有效性的技术资料。
- 六种有效成分：DEET、picaridin（美国以外也叫 KBR 3023 或 icaridin）、IR3535、柠檬桉油（OLE，植物来源）、PMD、2-undecanone（植物来源）。
- 查产品：EPA 的查询工具可以依防护时间、有效成分等条件找产品。
- 天然防蚊液：CDC 写明不知道没有 EPA 登记的防蚊液（包括部分天然防蚊液）效果如何；CDC 和 EPA 建议用 EPA 登记的防蚊液。
给孩子用
- 穿著：给孩子穿盖住手臂和腿的衣服。
- 婴儿车：婴儿车和背带用蚊账罩住。
- 照标签用：一律照标签上的说明使用。
- 3 岁以下：不要用含 OLE 或 PMD 的产品。
- 不要擦的地方：孩子的手、眼睛、嘴巴、伤口或发炎的皮肤。
- 擦脸：大人先把防蚊液擦在自己手上，再抹到孩子脸上。
每个人都要注意
- 照标签：一律照产品标签的说明，照指示补擦。
- 衣服底下不擦：不要擦在衣服盖住的皮肤上。
- 防晒乳：同时要擦防晒乳的，先擦防晒乳，再擦防蚊液。
穿什么
- 长袖长裤：穿宽松的长袖上衣和长裤。
- permethrin 衣物：穿用 permethrin 处理过的衣服和装备；permethrin 是杀蚊或驱蚊的杀虫剂，处理过的衣服洗好几次后还有效。
- 不直接擦皮肤：permethrin 产品不要直接用在皮肤上。
家里家外减少蚊子
- 纱窗纱门：窗户和门装纱窗，破洞要补好，把蚊子挡在外面。
- 冷气：有冷气的话就开冷气。
- 每周清积水：每周一次，把会积水的东西倒空刷洗、翻过来、盖起来或丢掉，例如轮胎、水桶、玩具、泳池、鸟浴盆、花盆底盘、垃圾桶，室内室外都要查。
从草地树林回来怎么防蜱虫，见 从草地树林回来要全身检查蜱虫 2 小时内洗澡；被叮后不舒服要去哪里看医生，见 生病去哪看医生 急诊不能因没保险拒看 自费可要估价单。
这篇没查到的
- 蚊子传的疾病：这页只写蚊子叮咬可能让人生病，没有列出疾病和症状，这篇不写。
- 出国旅行：这页没有写出国旅行时的防蚊建议，这篇没有查。
- 各产品的防护时间：要看产品标签或 EPA 的查询工具，这篇没有查。
常见问题
孕妇可以用防蚊液吗？
CDC 写明，照指示使用时，EPA 登记的防蚊液安全有效，孕妇和哺乳中的妇女也一样。
防晒乳和防蚊液要先擦哪一个？
CDC 写明，先擦防晒乳，再擦防蚊液。
天然的防蚊液有效吗？
CDC 写明，不知道没有 EPA 登记的防蚊液（包括部分天然防蚊液）效果如何；CDC 和 EPA 建议用 EPA 登记的防蚊液。
家里怎么减少蚊子？
CDC 写明，装纱窗纱门并补好破洞，有冷气就开冷气，每周一次清掉室内室外会积水的东西。
资料来源与查核日期
以下皆于 2026-11-02 查核。
- CDC, Preventing Mosquito Bites（页面日期 2024-08-28）：https://www.cdc.gov/mosquitoes/prevention/index.html