龙卷风来时先到避难室 没有就躲最低层无窗小房间

Ready.gov 写明，龙卷风来时要马上到事先找好的安全地点：最好是符合 FEMA 标准的安全室，或符合 ICC 500 标准的风暴避难所；次一级的选择，是坚固建筑最低层、没有窗户的内侧小房间或地下室。不能待在家的话，就去公共避难所。

Ready.gov 也写明，龙卷风任何时间、任何地方都可能发生，风速可以超过每小时 200 英里；在美国，中西部和东南部的风险比较高。这篇照 Ready.gov 的龙卷风页整理事前准备、发生时怎么保护自己，以及之后要注意的事。

事前准备

Ready.gov 的说明（Ready.gov 龙卷风）：

• 知道风险：了解你住的地方龙卷风风险多高；中西部和东南部比较高。
• 认得征兆：旋转的漏斗状云、逼近的碎片云，或像货运火车一样的轰隆声。
• 收警报：登记社区的警报系统；紧急警报系统（EAS）和 NOAA 气象收音机会发警报；了解当地警报器的声音。
• 找好安全地点并演练：符合 FEMA 标准的安全室或 ICC 500 风暴避难所；次一级是坚固建筑最低层、没有窗户的内侧小房间或地下室。
• 宠物：家庭紧急计划要把宠物算进去。
• 准备久待：准备可能要在家或原地待很久，备好紧急用品、清洁用品、不易坏的食物、水、医疗用品和药。

发生时

• 马上到安全地点：立刻到事先找好的安全地点；不能待在家就去公共避难所。
• 远离窗户：远离窗户、门和外墙。
• 护住头颈：用手臂护住头和脖子，用家具或毯子围在身边或盖在身上；小心飞来的碎片，可能造成受伤或死亡。
• 持续收信息：注意 EAS、NOAA 气象收音机或地方警报，照官方指示做。

在车上时

• 没有安全的选择：Ready.gov 写明，在车上没有安全的选择，只有比较不危险的做法。
• 还很远时：看得到龙卷风、距离还远、路上车少的话，也许可以往跟它路线垂直的方向开走。
• 被强风或碎片追上时：把车停到车道外安全的地方，系著安全带，头低于车窗，可以的话用手和毯子或靠垫护住头。
• 能躲到比路面低的地方：能安全地躲到比路面低的地方，就下车趴在那里，护住头。
• 避开桥下：桥会造成交通危险，也挡不了多少。

之后

• 持续收信息：继续注意 EAS、NOAA 气象收音机和地方政府的信息。
• 少打电话：电话留给紧急状况，用短信或社群媒体联系家人朋友。
• 远离电线：远离掉落或断掉的电线。
• 生病时：身体不舒服就联系你的医疗人员，并继续原地避难，等候进一步指示。
• 清理时：穿厚底鞋、长裤、戴工作手套；清理霉菌或碎片时照 CDC 的建议戴口罩。

手机怎么收到官方紧急警报，见 手机紧急警报免费不用订阅 部分机型要先在设置打开；FEMA App 怎么收警报、查避难所，见 FEMA App 免费收五个地点的警报 短信也能查避难所；紧急包要放什么，见 紧急包的水每人每天 1 加仑 食物准备数天份不易坏的。

这篇没查到的

• watch 和 warning 的差别：这页没有解释，这篇不写。
• 活动房屋：这页没有特别写住活动房屋怎么办，这篇不写。
• 安全室怎么盖：Ready.gov 另有安全室的资料，这篇没有查。

常见问题

家里没有地下室，要躲哪里？

Ready.gov 写明，最好是安全室或风暴避难所；次一级是坚固建筑最低层、没有窗户的内侧小房间。不能待在家就去公共避难所。

开车遇到龙卷风怎么办？

Ready.gov 写明，在车上没有安全的选择；距离还远、车少时也许可以垂直开走，被追上就停到车道外、系著安全带、头低于车窗护住头，避开桥下。

可以躲在桥下吗？

Ready.gov 写明要避开桥，桥会造成交通危险，也挡不了多少。

龙卷风过后可以马上打电话给家人吗？

Ready.gov 建议电话留给紧急状况，用短信或社群媒体联系家人朋友。

资料来源与查核日期

以下皆于 2026-11-01 查核。

• Ready.gov, Tornadoes（页面更新 2026-06-02）：https://www.ready.gov/tornadoes

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